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前列腺炎的预防方法有那些呢

来源:无锡博仁医院责任编辑:无锡博仁医院男科发布时间:2022-04-14
  相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况,但是这种事情通常是不能确定的,所以为了想要避免这些情况的出现,很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法,那么对于男性阳痿病情来讲,男性怎么预防阳痿呢? ...

前列腺是男性朋友重要的生殖腺体之一,同时也是比较容易出问题的地方,生活中稍不注意便会遭受到前列腺炎疾病的侵袭,令男性朋友可谓是饱受折磨。

前列腺炎的预防方法有那些呢?

1.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度的尿液会对前列腺产生一些兴奋,长期不好的兴奋对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

3.节制房事。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是房事要适度,不纵欲也不要禁欲。房事频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲念比较旺盛的青年时期,注意节制房事,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。

4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部?2次,同样可以收到良好效果。

6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次房事都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

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