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患有阳痿男性如何做好自我保护

来源:无锡博仁医院责任编辑:无锡博仁医院男科发布时间:2020-11-28 16:54
  相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况,但是这种事情通常是不能确定的,所以为了想要避免这些情况的出现,很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法,那么对于男性阳痿病情来讲,男性怎么预防阳痿呢? ...

男性朋友们都知道阳痿对自身的影响,这时男性朋友就要知道引起阳痿的原因了,为了自己以后的幸福和健康,男性朋友们一定要积极预防此病,避免阳痿发生在自己身上。

阳痿的自我防治:阳痿不可怕,通过自我预防和保健可以纠正阳痿。

消除心理因素:

要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

提高身体素质:

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力。所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜此法)。

利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

阴茎勃起不坚但能勃起时,可以适合于半勃起状态的性生活体位进行,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

性生活前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

温馨提示:要想早日康复,首先要破除困扰在自己心理上的枷锁,树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状,一定要到正规医院进行专科治疗,方可避免疾病造成更多的危害。

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